30/01/2020
cibi alcalizzanti

Cibi alcalinizzanti, perché introdurli nella propria dieta

Il nostro benessere passa dalle nostre scelte. E da quelle alimentari spesso. Scopriamo insieme quali sono i cibi alcalinizzanti e perché sono positivi per l’organismo. Una […]
23/01/2020

Semi di Chia, tutto quello che dovresti sapere

Non fanno parte della tradizione alimentare italiana, ma le proprietà dei Semi di Chia, collegate agli attivi contenuti, sono davvero straordinarie: scopriamole insieme! I guerrieri Maya […]
16/01/2020
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Green Smoothies, come prepararli

Te li consiglio come colazione per iniziare bene la giornata, ma anche come spuntino spezzafame: i green smoothies sono buoni, da molti punti di vista! Credo […]
09/01/2020
frutta e verdura di gennaio

Frutta e verdura di gennaio, riparti in modo giusto!

Dopo gli stravizi del periodo natalizio, il nostro organismo ha bisogno di ritrovare il corretto equilibrio: scopri frutta e verdura di gennaio e goditi i loro […]