02/08/2018

Fichi: un dessert naturale

Dolci, gustosi, energizzanti: i fichi sono frutti tipici dell’estate, ricchi di benefici e proprietà nutrizionali. Conosciuti e apprezzati fin dall’antichità, sono ritenuti sacri, poichè legati alle […]
26/07/2018

Frutto della passione: proprietà nutrizionali e benefici

Il frutto della passione appartiene alla famiglia delle Passifloracee, proviene dal Brasile, anche se attualmente viene coltivato in alcuni paesi a clima tropicale e subtropicale. Oltre […]
19/07/2018

Mangiare la frutta dopo un pasto, sì o no?

La frutta rappresenta un concentrato prezioso di sostanze benefiche per il nostro organismo, per questo non dovrebbe mai mancare sulla nostra tavola. È una fonte preziosa […]
12/07/2018

Alimentazione in estate: 3 errori comuni

Oggi parliamo di alimentazione in estate e di tutti quei piccoli errori che facciamo in questa calda stagione. Le temperature si alzano, le vacanze iniziano e […]