22/03/2018

Spezie, un vero alleato per il nostro benessere!

Dall’alloro allo zenzero… ogni spezia dona un sapore unico e gustoso ai nostri piatti. C’è chi non le gradisce molto e chi invece non riesce proprio […]
15/03/2018

Gli alimenti ricchi di potassio!

Nell’articolo precedente dedicato al potassio, abbiamo visto alcuni segnali che il nostro organismo ci invia per capire che ne siamo carenti. Formicolii, intorpidimento degli arti, crampi […]
08/03/2018

Festa della donna e alimenti color mimosa!

La donna si sa, va celebrata 365 giorni l’anno, ma oggi in particolare vogliamo cogliere questo momento per renderle omaggio, ricordando tutte le lotte civili e […]
01/03/2018

Carenza di potassio: 7 segnali da non trascurare!

Può capitare di sentirsi stanchi, affaticati, avvertire fastidiosi formicolii o avere dei crampi. Si tratta di segnali molto chiari che il nostro corpo ci invia per […]