25/01/2018

Nell’orto di gennaio, il pieno di salute!

Siamo a gennaio, nel pieno della stagione invernale, mese in cui freddo e basse temperature mettono a dura prova le difese immunitarie di grandi e, soprattutto, […]
18/01/2018

Cibi antifreddo: gli alleati della nostra salute!

La scorsa settimana abbiamo parlato dell’alimentazione invernale, in particolare di come dovremmo adeguarla alle esigenze climatiche della stagione più rigida. Come riuscirci? Consumando cibi antifreddo! Ricordiamo […]
11/01/2018

Inverno e salute: l’alimentazione per difenderci dal freddo.

Siamo a Gennaio nel pieno della stagione invernale, mesi in cui freddo, pioggia, vento e neve ci rendono inevitabilmente più vulnerabili a virus e batteri. Come difendere […]
22/12/2017
uva, vitamine, polifenoli, antiossidante

Uva, un portafortuna per il nostro benessere.

Siamo nel periodo più magico dell’anno: quello delle festività natalizie. Con l’approssimarsi della fine di questo 2017, ci prepariamo a concluderlo al meglio seguendo le nostre tradizioni: […]