19/10/2017
mangiare fuori casa, dieta mediterranea

Mangiare fuori casa, quali accorgimenti?

Siamo sempre di corsa, la vita moderna impone ritmi frenetici e accade spesso di mangiare fuori casa. Le persone che ogni giorno consumano il pranzo o […]
13/10/2017
autunno, malanni, stagione, fredda, attività fisica

7 consigli per affrontare il cambio di stagione con il sorriso.

L’autunno è arrivato: la natura sfiorisce, le foglie cadono e le giornate si fanno sempre più fredde e corte. I tuffi in mare e le ore […]
04/10/2017
pera, frutto, vitamine, sali minerali, glicemia, colesterolo

La pera: un dolce concentrato di benessere, in poche calorie.

Fragrante e succosa, la pera ha innumerevoli proprietà antitumorali e antinfiammatorie ed è ottima per ridurre i livelli di glicemia e il colesterolo cattivo. La sua […]
28/09/2017

Pizza: il gusto e i benefici della tradizione mediterranea.

Irrinunciabile e gustosa, la Pizza è senza dubbio uno dei piatti più famosi e apprezzati del mondo, oltre ad essere sicuramente quello preferito dagli italiani. Un […]