28/11/2019
cosa sono gli aminoacidi

Cosa sono gli aminoacidi e qual è il loro ruolo

Lo ammetto: capire cosa sono gli aminoacidi non è proprio immediato! Però è uno sforzo che dovresti fare data la loro importanza in tema di benessere. […]
21/11/2019
cibo e umore

Cibo e umore, gli amici della serotonina

L’alimentazione influenza moltissimo la nostra vita. Il rapporto tra cibo e umore è stato oggetto negli anni dell’attenzione della comunità scientifica. Vuoi saperne di più? Dimmi […]
14/11/2019

Frutta secca: + energia, – colesterolo

Conosci le proprietà della frutta secca? Sono certa che ti sorprenderanno! Nel corso di questo articolo scopriremo insieme le proprietà della frutta secca. Per farlo ti svelo […]
07/11/2019
frutta e verdura di novembre

Novembre, tra frutta e verdura

Ad ogni mese la sua: pronto a scoprire frutta e verdura di novembre? Prepara carta e penna per farti la tua lista. Bisognerebbe consumarne almeno 5 […]