09/08/2017

Il cocomero, il frutto che addolcisce l’estate!

Il cocomero nasce nell’Africa tropicale ed è il frutto per eccellenza dell’estate. Rinfrescante, dolce e poco calorico, denominato anche “anguria” è adatto per dissetarti e darti […]
02/08/2017

Cibi brucia grassi: quali sono e che proprietà hanno.

Chi l’ha detto che per dimagrire bisogna necessariamente moderare le porzioni dei pasti e rinunciare a tutto o quasi?Perdere peso mangiando non è un sogno ma […]
26/07/2017

Menta, la tua alleata in estate!

Torniamo a parlare di caldo estivo e come affrontarlo: questa settimana ci dedichiamo alla menta, una pianta dalle proprietà rinfrescanti e digestive che possono fornire un […]
19/07/2017

Estate e alimentazione: 9 consigli per mantenersi in salute!

Quando le temperature in estate sono troppo alte, gli effetti del caldo possono essere nocivi per la nostra salute. Come prevenirli? Seguendo un’alimentazione equilibrata basata su […]