05/04/2017

La carota, un concentrato naturale di benessere

Gustose, croccanti, dal tipico colore arancio: le carote sono una vera e propria esplosione di salute per il nostro organismo, grazie alle loro proprietà antiossidanti e […]
21/03/2017

Camminare: un’attività semplice dai grandi benefici fisici e psichici

Camminare è un’attività tanto semplice quanto benefica ed è il primo passo per ritrovare il benessere. Una dieta alimentare equilibrata è fondamentale per la nostra salute. […]
14/03/2017

Cereali integrali, alimenti essenziali della dieta mediterranea

Coltivati da millenni, in tutte le parti del mondo, i cereali rappresentano una fonte alimentare essenziale. Il loro consumo dovrebbe diventare un’abitudine da inserire nella dieta […]
10/05/2016

Mi presento : Giulia Altamura

Se avete bisogno di un consulto per la pianificazione di programmi dietetici in caso di sovrappeso, obesità e magrezze, ma anche per condizioni patologiche accertate come […]