Luglio: a tutta frutta!
Tutta la frutta di luglio: scopri i profumi i colori e il benessere nel nuovo articolo del blog!
Frutta e legumi di maggio: tanto colore nel carrello
Frutta e legumi di maggio: scopri tutti i colori e le proprietà nutritive di questi alimenti e scegli quelli di stagione per la tua dieta quotidiana!
Fichi: un dessert naturale
Dolci, gustosi, energizzanti: i fichi sono frutti tipici dell’estate, ricchi di benefici e proprietà nutrizionali. Conosciuti e apprezzati fin dall’antichità, sono ritenuti sacri, poichè legati alle origini di Roma. Si narra infatti, che i gemelli Romolo e Remo, lasciati in una cesta sulle sponde del Tevere, si arenarono proprio sotto un fico selvatico, dove la […]
Mangiare la frutta dopo un pasto, sì o no?
La frutta rappresenta un concentrato prezioso di sostanze benefiche per il nostro organismo, per questo non dovrebbe mai mancare sulla nostra tavola. È una fonte preziosa di fibre, vitamine, sali minerali, molecole ad azione antiossidante, zuccheri e proteine, fondamentali per una corretta alimentazione. Naturalmente, andrebbe consumata nel giusto quantitativo e in base alle specifiche esigenze […]