Cibi alcalinizzanti, perché introdurli nella propria dieta
Il nostro benessere passa dalle nostre scelte. E da quelle alimentari spesso. Scopriamo insieme quali sono i cibi alcalinizzanti e perché sono positivi per l’organismo. Una cosa mi preme affermare in apertura: le esagerazioni sono spesso un errore. E questo vale anche quando si parla di alimentazione. In questo articolo cercherò di spiegarti che cosa […]
Perché mangiare cachi fa bene alla salute?
Lo sapevi che mangiare cachi fa bene alla salute? I cachi o kaki sono un frutto autunnale non molto comune ma dalle tante proprietà benefiche per la nostra salute. La pianta che li produce ha origini asiatiche ed è stato uno dei primi alberi coltivati dall’uomo. I cachi hanno un sapore molto dolce e hanno moltissimi […]
5 incredibili benefici del curry. Una polvere magica
Il Curry è una fantastica miscela di spezie di origine indiana ottima nei risotti, nei condimenti per la pasta e anche nei secondi piatti. La parola Curry in India non ha alcun significato; deriva probabilmente da una semplificazione inglese del termine hindi turkarri, con cui si indicava uno stufato. Con l’arrivo in Inghilterra dei mercanti delle Compagnie […]
Nell’orto di gennaio, il pieno di salute!
Siamo a gennaio, nel pieno della stagione invernale, mese in cui freddo e basse temperature mettono a dura prova le difese immunitarie di grandi e, soprattutto, piccini. In questa ardua battaglia però non siamo soli, ma abbiamo la natura al nostro fianco, sempre pronta a donarci le giuste armi per difenderci e contrattaccare! Grazie alla […]