Uva, un portafortuna per il nostro benessere.
Siamo nel periodo più magico dell’anno: quello delle festività natalizie. Con l’approssimarsi della fine di questo 2017, ci prepariamo a concluderlo al meglio seguendo le nostre tradizioni: come ad esempio quella di mangiare 12 acini di Uva a mezzanotte del 31 dicembre, come portafortuna per il nuovo anno. Vediamo quindi tutte le proprietà di questo dolce […]
L’ arancia: un sole che colora di benessere l’inverno!
L’inverno è in arrivo, le giornate si fanno sempre più corte e meno luminose, ma un modo per ritrovare l’allegria del caldo sole estivo c’è… e bussa alla nostra porta proprio in questo periodo. Ha la forma di un frutto tondo e arancione. Ebbene sì, si tratta proprio dell’ arancia, che nonostante sia il frutto […]
Non fate la guerra, ma pane e pomodoro… un ortaggio ricco di storia, gusto e tante proprietà!
Sulla pizza, sul pane, nelle insalate o nella pasta, il pomodoro è uno degli alimenti base della dieta mediterranea, fonte di vitamine, sali minerali e licopene, sostanza utile alla prevenzione dei tumori. Il suo consumo costante e frequente produce notevoli vantaggi per la nostra salute. “È indispensabile che tutti gli esseri e tutti i popoli […]
La carota, un concentrato naturale di benessere
Gustose, croccanti, dal tipico colore arancio: le carote sono una vera e propria esplosione di salute per il nostro organismo, grazie alle loro proprietà antiossidanti e immunostimolanti. L’essenza della carota è rappresentata dal beta-carotene, sostanza importantissima che agisce all’interno dell’organismo, trasformandosi in vitamina A attiva. Tra tutti i vegetali, la carota è quello con la […]