Giulia Altamura, la tua nutrizionista a Teramo
Problemi di linea? Voglia di stare sempre meglio?
Bisogno di un’alimentazione equilibrata? La risposta è Giulia Altamura, la tua nutrizionista a Teramo!
Giulia Altamura è Dietista e Nutrizionista.
Nel corso degli anni ha aumentato le sue competenze, dimostrando di credere nella formazione continua.
Ha conseguito un Master in Dietologia e Nutrizione Clinica e ha frequentato la Scuola Sanis - Nutrizione e Integrazione nello Sport a San Benedetto del Tronto.
Consulenza dietetica,
come e perché
Se credi che l’unico motivo per cui rivolgersi ad una dietista sia dimagrire, hai una visione troppo limitata.
Sentirsi meno stanchi e più energici, imparare ad abbinare i cibi in modo corretto, fornire al corpo gli elementi essenziali, migliorare le proprie performance sportive, eliminare problemi di digestione e gonfiore addominale: la ricerca del benessere a tutto tondo dovrebbe portarti a cercare la migliore nutrizionista a Teramo, in base alle tue esigenze.
La Dott.ssa Giulia Altamura propone un’idea di consulenza dietetica che prende in considerazione più aspetti:
ATTIVITÀ FISICA
Un'attività fisica regolare favorisce uno stile di vita sano, portando molti vantaggi salutari alla persona.
PROGRAMMI DIETETICI
Pianificare la propria dieta alimentare in modo dettagliato è il miglior modo per regolare o perdere peso.
VISITA
Rivolgersi ad un esperto è il miglior modo di controllare e risolvere eventuali problemi di alimentazione. E ritrovare il benessere.
Dieta Mediterranea, il modello nutrizionale più completo!
Convinzione della Dott.ssa Giulia Altamura, la tua nutrizionista a Teramo, è che mangiare bene, significhi stare bene, a livello fisico e psicologico. Ognuno di noi può fare la sua parte per sentirsi sempre al top, partendo proprio da un’alimentazione bilanciata, nella quale gusto e salute potranno tranquillamente bilanciarsi.
La Dieta Mediterranea si conferma essere uno dei migliori stili alimentari di sempre, perché basata su alimenti dall’alto valore intrinseco, che appartengono da sempre alla nostra tradizione. Applicarla, significa sperimentare molteplici ed importanti benefici.
Il metodo di Giulia Altamura, Nutrizionista a Teramo
Ogni persona è diversa: non esiste un’alimentazione che vada bene per tutti. Certo, ci sono alcuni principi universali, ma un regime alimentare corretto va studiato sulla base delle caratteristiche fisiche, delle barriere emotive, degli obiettivi del soggetto che si ha di fronte.
Per questo motivo, la Dott.ssa Altamura ripone molta cura nella prima visita, nel corso della quale opera alcune valutazioni fondamentali per strutturare il piano alimentare migliore, caso per caso:
- Analisi antropometrica e nutrizionale;
- Valutazione delle circonferenze corporee;
- Valutazione delle pliche cutanee;
- Esame Impedenziometrico (valutazione massa magra, massa grassa e liquidi corporei);
- Pianificazione di una dieta personalizzata.
Ultime dal Blog
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In questa sezione troverai articoli scritti di proprio pugno dalla Dott.ssa Altamura:
la condivisione delle sue conoscenze ti aiuterà ad amare l’alimentazione corretta
e a comprendere quanto mangiare bene possa davvero cambiarti la vita!
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