Alimentazione e nutrizione

23/01/2020

Semi di Chia, tutto quello che dovresti sapere

Non fanno parte della tradizione alimentare italiana, ma le proprietà dei Semi di Chia, collegate agli attivi contenuti, sono davvero straordinarie: scopriamole insieme! I guerrieri Maya […]
19/12/2019
menù natalizio

Menù natalizio, sano e sfizioso

Con qualche giorno d’anticipo, lanciamoci insieme nella preparazione di un menù natalizio che tenga in conto il gusto e la linea. Pronto? Il cibo è uno […]
28/11/2019
cosa sono gli aminoacidi

Cosa sono gli aminoacidi e qual è il loro ruolo

Lo ammetto: capire cosa sono gli aminoacidi non è proprio immediato! Però è uno sforzo che dovresti fare data la loro importanza in tema di benessere. […]
14/11/2019

Frutta secca: + energia, – colesterolo

Conosci le proprietà della frutta secca? Sono certa che ti sorprenderanno! Nel corso di questo articolo scopriremo insieme le proprietà della frutta secca. Per farlo ti svelo […]